요즘 휴대폰이 없는 사람이 없을 정도로 전국민의 필수품 중에 하나가 됐는데요. 최근에는 어른 아이 할 것 없이 대부분 스마트폰으로 바꾸는 추세이기도 합니다. 심지어 컴퓨터의 "ㅋ" 도 모르는 저희 노부모님도 쓰시니까요.(물론 통화/문자/사진기 이용이 전부입니다. ㅎ)
그런데 요즘 청소년들이 모두 스마트폰을 들고 다니면서 인터넷이나 게임 중독과 마찬가지로 가족 혹은 타인, 사회와 단절되는 증상을 겪는 경우가 아주 많아지고 있습니다. 물론 건강상 문제가 발생하는 것은 두 말 할 필요도 없고요.
그래서 지금부터는 이 스마트폰 중독 문제점에 대해서 자세하게 알아보겠습니다.(출처: 노원구 중독관리통합지원센터)
스마트폰이나 태블릿 같은 휴대용 전자기기를 계속 사용하면서 특히 자기조절 능력이 떨어지는 어린이나 청소년 등에게서 여러가지 중독 현상이 나타나는데요. 대략 다음과 같이 5가지 문제가 나타날 수 있습니다.
1. 부적응 행동(거짓말, 반항 등)
2. 신체적 피해
3. 정신병리적 문제
4. 일상생활 문제
5. 대인관계 갈등
그럼 항목별로 스마트폰 중독 문제점을 상세히 알아보겠습니다.
1. 부적응 행동
평소 속임수나 거짓말이 늘어나다가 이 증상이 심해지면, 학교에 결석하거나 부모에게 반항을 하게 됩니다. 그리고 폭력을 행사하기도 하고 장기간 가출이나 칩거를 하기도 하고 나중에는 폐인이 되기도 합니다.
2. 신체적 피해
휴대폰의 전자파가 장시간 뇌에 노출되면 뇌세포가 손상되거나, 시력저하, 긴장성 두통 등이 발생하기도 합니다. 그리고 자라나는 어린이나 청소년들에게는 전두엽 발달을 저하시키기도 하므로 더 안 좋습니다.
3. 정신병리적 문제
첫째 문제와 유사한 점이 있긴 한데요. 스마폰을 하지 못 했을 때 금단현상이 발생하거나 손에서 폰을 놓지 못하는 강박 증세, 충동조절능력저하 현상이 나타나기도 합니다. 그리고 평소에 불안감 등 정신과 문제를 일으킬 수도 있습니다.
4. 일상생활 문제
스마트폰에 빠져있다보면 일상적인 업무나 학업에 집중할 수 없으며 학교에 결석을 하는 등 일탈 행동을 일삼기도 합니다. 성인의 경우 직장을 구할 생각조차 하지 않거나, 직장 결근이나 지각 등을 반복하게 됩니다. 그리고 휴대폰 게임에 빠져있다보면 가정생활에 소홀하거나 현실 감각이 떨어지는 폐해를 겪기도 합니다.
5. 대인관계 갈등
마지막으로 청소년의 경우 스마트폰 사용 문제로 부모와 갈등을 많이 겪는데요. 가령 과도한 요금 발생이나 운동, 공부 등에 소홀한 점이 그런 갈등을 유발하는 요인입니다. 그리고 학교에서 교사와 충돌하거나 친구 관계에서도 어려움을 겪는 경우가 많습니다.
문명의 이기로서 새로운 생활혁명을 일으키는 스마트폰이지만 다른 것과 마찬가지로 지나치면 여러가지로 문제를 일으키는 만큼 사용자 스스로가 절제하려는 노력이 필요해보입니다.
스마트폰 중독 문제점 알아봅시다!
☞ 손에서 놓지 못 하는 스마트폰 중독 문제점 ☜
안녕하세요?
요즘 휴대폰이 없는 사람이 없을 정도로 전국민의 필수품 중에 하나가 됐는데요. 최근에는 어른 아이 할 것 없이 대부분 스마트폰으로 바꾸는 추세이기도 합니다. 심지어 컴퓨터의 "ㅋ" 도 모르는 저희 노부모님도 쓰시니까요.(물론 통화/문자/사진기 이용이 전부입니다. ㅎ)
그런데 요즘 청소년들이 모두 스마트폰을 들고 다니면서 인터넷이나 게임 중독과 마찬가지로 가족 혹은 타인, 사회와 단절되는 증상을 겪는 경우가 아주 많아지고 있습니다. 물론 건강상 문제가 발생하는 것은 두 말 할 필요도 없고요.
그래서 지금부터는 이 스마트폰 중독 문제점에 대해서 자세하게 알아보겠습니다.(출처: 노원구 중독관리통합지원센터)
스마트폰이나 태블릿 같은 휴대용 전자기기를 계속 사용하면서 특히 자기조절 능력이 떨어지는 어린이나 청소년 등에게서 여러가지 중독 현상이 나타나는데요. 대략 다음과 같이 5가지 문제가 나타날 수 있습니다.
2. 신체적 피해
3. 정신병리적 문제
4. 일상생활 문제
5. 대인관계 갈등
그럼 항목별로 스마트폰 중독 문제점을 상세히 알아보겠습니다.
1. 부적응 행동
평소 속임수나 거짓말이 늘어나다가 이 증상이 심해지면, 학교에 결석하거나 부모에게 반항을 하게 됩니다. 그리고 폭력을 행사하기도 하고 장기간 가출이나 칩거를 하기도 하고 나중에는 폐인이 되기도 합니다.
2. 신체적 피해
휴대폰의 전자파가 장시간 뇌에 노출되면 뇌세포가 손상되거나, 시력저하, 긴장성 두통 등이 발생하기도 합니다. 그리고 자라나는 어린이나 청소년들에게는 전두엽 발달을 저하시키기도 하므로 더 안 좋습니다.
3. 정신병리적 문제
첫째 문제와 유사한 점이 있긴 한데요. 스마폰을 하지 못 했을 때 금단현상이 발생하거나 손에서 폰을 놓지 못하는 강박 증세, 충동조절능력저하 현상이 나타나기도 합니다. 그리고 평소에 불안감 등 정신과 문제를 일으킬 수도 있습니다.
4. 일상생활 문제
스마트폰에 빠져있다보면 일상적인 업무나 학업에 집중할 수 없으며 학교에 결석을 하는 등 일탈 행동을 일삼기도 합니다. 성인의 경우 직장을 구할 생각조차 하지 않거나, 직장 결근이나 지각 등을 반복하게 됩니다. 그리고 휴대폰 게임에 빠져있다보면 가정생활에 소홀하거나 현실 감각이 떨어지는 폐해를 겪기도 합니다.
5. 대인관계 갈등
마지막으로 청소년의 경우 스마트폰 사용 문제로 부모와 갈등을 많이 겪는데요. 가령 과도한 요금 발생이나 운동, 공부 등에 소홀한 점이 그런 갈등을 유발하는 요인입니다. 그리고 학교에서 교사와 충돌하거나 친구 관계에서도 어려움을 겪는 경우가 많습니다.
문명의 이기로서 새로운 생활혁명을 일으키는 스마트폰이지만 다른 것과 마찬가지로 지나치면 여러가지로 문제를 일으키는 만큼 사용자 스스로가 절제하려는 노력이 필요해보입니다.
이상 스마트폰 중독 문제점에 관한 글을 마칩니다.